smoothie betterave

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Smoothie time : la betterave onctueuse

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Aujourd’hui l’équipe vous propose un smoothie onctueux, légèrement acide avec une légère note de betterave finale !
Re-découvrez la betterave, légume local et de saison, dans notre prochain article !

Ingrédients

  • 2 betteraves
  • 1 banane
  • 10 belles fraises (quand on dit « belles », ça veut dire grandes, mais elles peuvent être moches)
  • 15 framboises
  • 1 verre de lait de soja (vous pouvez aussi utiliser du lait d’amande ou de vache)
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
  • 4 glaçons

Préparation

  1. équeuter les fraises
  2. couper les betteraves et les bananes en morceaux
  3. mettre tous les ingrédients dans un blender
  4. mixer et déguster !

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